Bowling. Cum sa va insusiti tehnica executiilor pentru a realiza un scor maxim.
36.75 RON
Stoc epuizatAutor: John Jowdy
Editura: ASAB
Format: 17x24 cm
Nr. pagini: 202
Coperta: brosata
ISBN: 973-7725-11-5
Anul aparitiei: 2006
Descriere
CUPRINS:
Cuvant inainte V
Prefata VII
Multumiri IX
1. Stabilirea unui spatiu confortabil de elan pentru lansarea bilei 1
2. Vizualizarea reusitei 15
3. Balansarea libera a bratului pentru o miscare fluida 33
4. Gasirea ritmului potrivit prin succesiunea pasilor 47
5. Lansarea bilei din pozitia perfecta 69
6. Miscarea lina a bratului dupa lansare 89
7. Imbinarea fazelor de executie 99
8. Evaluarea traiectoriei adecvate tip „hook” 111
9. Deschiderea pistelor 129
10. Strategia aruncarilor eficiente 139
11. Evaluarea si perfectionarea in detaliu a jocului 155
12. Alegerea echipamentului 167
13. Participarea cu succes la competitii de liga si turnee 189
Anexa 197
Despre autor 199