Grupa de sange AB si viata individuala

Purtatorii grupei de sange AB sunt persoane nonconformiste, carismatice, vesnic in cautare de ceva nou, neacceptand rutina.

Sunt cei mai rezistenti indivizi la stres si de aceea cand se neglijeaza si supraliciteaza fac caderi ale sistemului imunitar.

Sunt firi sociabile, muncitoare, ambitioase, perseverente, perfectiuoniste, cu reale calitati de lider.

Desi genetic sunt programati pentru consum de carne, nu o pot face decat moderat, deoarece fermentii lor digestivi nu le permit digerarea hranei hiperproteice, din care cauza excesul nedigerat se depune sub forma de colesterol pe vasele de sange sau ca depozite de grasime sub piele.

CUPRINS:

Cuvant inainte
Introducere

Capitolul I . Sangele
1.1. Descriere generala. Compozitie
1.2. Functiile sangelui
1.3. Limfa si sistemul circulator limfatic
1.4. Grupa de sange
1.5. Antigenele specifice grupei de sange si sistemul imunitar
1.6. Aglutinogenii si alimentele
1.7. Grupa de sange si modul individual de viata

Capitolul II. Alimentatia sanatoasa la grupa de sange AB-IV
2.1. Bazele biochimice ale alimentatiei in general
2.2. Alimentatia sanatoasa la AB sangvini
2.3. Rolul suplimentelor nutritive

Capitolul III. Metabolismul la grupa de sange AB-IV
3.1. Consideratii generale
3.2. Asigurarea echilibrului metabolic
3.3. Greutatea corporala optima
3.4. Sedentarism - activitate fizica
3.5. Surmenaj, relaxare si rezistenta la stres

Capitolul IV. Sanatatea la grupa de sange AB-IV
4.1. Consideratii generale
4.2. Predispozitia la boli
4.3. Plantele medicinale benefice
4.4. Longevitatea

Capitolul V. Comportamentul psihologic la grupa de sange AB-IV
5.1. Personalitatea individuala
5.2. Dragostea si afinitati sentimentale cu alte grupe de sange

Capitolul VI. Exemple de caz, cu aprecieri personale
6.1. Ing. Leonida Barbulescu, inginer, om de afaceri, Saftica, Jud. Ilfov
6.2. Daniel ?igleanu, moderator TvSat, Ramnicu Sarat, jud. Buzau
6.3. Barbu George, pensionar, Ramnicu-Sarat, jud. Buzau

Epilog
Anexa 1. Index cu termeni medicali utilizati in lucrare
Anexa 2. Index cu calorii consumate / minut in diferite activitati
Anexa 3. Index cu natura alimentelor (alcaline-acide)
Anexa 4. Index cu natura alimentelor (constipante-laxative)
Anexa 5. Tabel cu proprietatile biochimice si terapeutice ale principalelor fructe din Romania

Bibliografie selectiva