Grupa de sange A si viata individuala

Persoanele cu grupa de sange A inteligente si sensibile, indragesc munca si viata in echipa, sunt tolerante si mai ales intelegatoare si cooperante.

Daca romanii, care mai mult de jumatate au grupa de sange A, ar consuma mai putina carne sau alimente de origine animala, foarte bogate in grasimi saturate, sau s-ar limita la consumul lor doar respectand traditiile religioase, duminica, de Paste sau Craciun, ar fi mai sanatosi si nu ar mai detine locuri fruntase la decesele provocate de boli cardiovasculare si diabet.

CUPRINS

Cuvant inainte
Introducere

Capitolul I. Sangele
1.1. Descriere generala. Compozitie
1.2. Functiile sangelui
1.3. Limfa si sistemul circulator limfatic
1.4. Grupa de sange
1.5. Antigenele specifice grupei de sange si sistemul imunitar
1.6. Aglutinogenii si alimentele
1.7. Grupa de sange si modul individual de viata

Capitolul II. Alimentatia sanatoasa la grupa de sange A-II
2.1. Bazele biochimice ale alimentatiei in general
2.2. Alimentatia sanatoasa la A sangvini
2.3. Rolul suplimentelor nutritive

Capitolul III. Metabolismul la grupa de sange A-II
3.1. Consideratii generale
3.2. Asigurarea echilibrului metabolic
3.3. Pastrarea greutatii corporale optime
3.4. Sedentarism - activitate fizica
3.5. Surmenaj, relaxare si rezistenta la stres

Capitolul IV. Sanatatea la grupa de sange A-II
4.1. Consideratii generale
4.2. Predispozitia la boli
4.3. Plante medicinale benefice
4.4. Longevitatea

Capitolul V. Comportamentul psihologic la grupa de sange A-II
5.1. Personalitatea individuala
5.2. Dragostea si afinitati sentimentale cu celelalte grupe

Capitolul VI. Exemple de cazuri cu aprecieri proprii
6.1. Dr. Andrei Rata, Medic primar, Sectia de Neurologie, Spitalul Universitar Bucuresti
6.2. Dr. Bucur Ana-Matilda, Medic Primar oftalmolog, Policlinica Dorobanti, Bucuresti
6.3. Prof. Goran Melania, pensionara, Bucuresti
6.4. Ex-Politist Carpen Florica, Ramnicu-Sarat, Jud. Buzau

Epilog
Anexa 1. Index cu termeni medicali utilizati
Anexa 2. Index cu calorii consumate/minut in diferite activitati
Anexa 3. Index cu natura alimentelor (alcaline-acide)
Anexa 4. Index cu natura alimentelor (constipante-laxative)
Anexa 5. Tabel cu proprietatile biochimice si terapeutice ale principalelor fructe din Romania
Bibliografie selectiva.